亚洲欧美日韩精品人妻|大陰唇毛 茸茸黑森林av|以穴宠弟|午夜成人剧场在线观看

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称  “
春日吃
春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免
肝火上炎。